鹅蛋的食用时间没有限制 。早上或晚上都可以吃 。但是更推荐早上吃 。不要吃得太晚 。
【鹅蛋早上吃还是晚上吃】因为鹅蛋的营养价值很高 。富含蛋白质、脂肪等成分 。早上吃不仅补充营养 ， 还不容易囤积脂肪 。可以慢慢消化 。为身体提供能量 。睡觉前 。胃消化减弱 。这个时候吃鹅蛋容易消化不良 ， 伤胃 。而且睡前吃东西更容易发胖 。
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