两个左右 。
这是海参补品 。从营养摄入的角度来说 。每天适量吃海参 ， 可以满足身体对蛋白质的摄入 。海参吃多了 。太滋补了 。容易上火 ， 消化不良等症状 。从生活的经验来看 。一周吃2个左右海参比较合适 。
【海参一周吃几个最佳呢】

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