【减肥早餐吃粽子可以吗】一般不建议吃 。
虽然早上胃里没有食物 。消化功能好 。但是粽子是高热量的食物 。并且富含淀粉 。不利于消化 。还会刺激肠胃 。增加肠胃负担 。所以一般不建议早餐吃粽子 。最好选择饱腹苗条的食物 。比如：面包、面条、鸡蛋等等 。
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【减肥早餐吃粽子可以吗】一般不建议吃 。
虽然早上胃里没有食物 。消化功能好 。但是粽子是高热量的食物 。并且富含淀粉 。不利于消化 。还会刺激肠胃 。增加肠胃负担 。所以一般不建议早餐吃粽子 。最好选择饱腹苗条的食物 。比如：面包、面条、鸡蛋等等 。