分手后的挽留的长文_分手后的挽留信(16)

于是，你会表现出迷茫，害怕，犹豫、纠结、抵触、没有动力、无法专注、行动缓慢...在自己看来，自己已经在挽回方面花了很多时间和精力了，为什么一点进展都没有，为什么苍天不公，天道不公，其实在外人看来，只会觉得你懒，不积极，行动力差，而根本原因，是你内心的“三个我”方向不一致，在互相对抗、彼此消耗。最后，事没做多少，心却觉得特别累，完全没有效率可言。
所以，导致你一直没有挽回成功的很重要的一个因素就是，关键看他内心的“三个我”有没有指向同一个方向。
力能改变物体的运动状态。
力能使物体发生形变。
但千万不要忽略力的作用是相互的。（牛顿第三定律）
正所谓：水能载舟亦能覆舟
不是没有挽回成功的人，而是你不懂得如何改变人心。
03断联我想说的是，无论你断联多久，你也无法确定对方会不会回来。因为你会选择断联，说明你也知道对方对你对这段感情都存在了一定的负面认知，所有想通过断联来淡化负面认知，或者想通过断联来让对方主动找自己。来证明对方还是爱自己的。
其次，你了解断联吗？相信网上也有很多关于断联解释的帖子，断联其实是为了消除固定印象和降低负面影响的。制造神秘感，提高ta对你的需求感等等。我就不一一解说了，我想说的是你们的情况真的需要断联吗？断联真的能消除负面认知吗？
记得有女大学生找我倾诉说：金坤老师我和我男朋友因为毕业去哪里工作的问题，导致不合，我一怒之下把他删了，断联了一个多月，对方还是没有主动找我，而且发现他最近和别的女生走的挺近的，问他舍友说，他现在状态挺好的，一步步在开始放下，我该怎么办？还可以挽留吗？
其实她的情况只是一些相处的小问题，挽留这段感情，通过一到两次的深入沟通和认真道歉就能复合，但偏偏选择乱用断联，导致情况更恶化。
所以我想说的是：别乱用断联，毕竟短时间的断联可能适合他，但不一定适合你，断联也并不能有效的消除负面认知，消除负面认知，关键还是通过言论和思想行为处事去淡化，具体如果做可以参考我之前的文章，如和消除负面认知
最后，断联能不能挽留？
1：前任对你有很强烈的愧疚感
一点点的愧疚感的话，就别用断联，比如说，这次分手是因为他做了一些伤害你的事情导致的，比如出轨那些，可以适当的用一下断联。
2，觉得前任对你很依赖你
比如，情绪价值，经济价值生活价值等等
3，你足够优秀
毕竟男人天生都有一定的征服欲和占有欲，越难的得到的东西，越会拼命去追逐）如果以上的情况有三个你都有点，可以尝试一下断联但并不一定成功。
我想说的是，无论你断联多久，你也无法确定对方会不会回来。因为你会选择断联，说明你也知道对方对你对这段感情都存在了一定的负面认知，所有想通过断联来淡化负面认知，或者想通过断联来让对方主动找自己。来证明对方还是爱自己的。
04拉黑删除没有任何分手会在一开始就被拉黑删除。但是有些人会在情绪失控的的情况下，不断地纠缠对方，打无数个 *** ，或者发很多
也希望各自安好，不要藕断丝连，这样对谁都不好。这也是对今后现任的尊重和负责，防止死灰复燃，错过了就是错过了，不合适就是不合适，纠缠只会让彼此仅有的美好回忆就下灰色的污点。
也为了更好的开始新的生活，和过去告别的唯一方式就是不联系，不念想，断了后路。想要忘记一个人，最好的方式就是爱上另一个人，心里的位置只有一个，只是这个位置专属权已经不是你的了，就不要拿着旧车票占着位置不肯下车，这样对谁都不公平。