分手后的挽留的长文_分手后的挽留信(13)

举个例子，分手后和前任聊天，A情感存在积极：b情感存在消极，c，前任
a和c聊天，a:刚无聊翻了下相册，看到了这张照片，傻傻的给你也看看（注意一点的是，这个时候，他们往往还会用一些表请来表达对这件事的感受）
b的回复： *** ，我都想吃火锅了，是上次吗？
a的回复：别，你不想吃，小仙女才吃这个的，记性不好你，老了
b的回复：不是说请我吃火锅吗，什么时候兑现
a的回复：我怕你吃太多，等下坑我好几百，害我天天吃泡面
b的回复：放心，我吃很少的
a的回复；我信你个鬼，想骗我，最多请你吃个猪脚饭
，，，，，这里我就不继续写下去。
b和c前任聊天，b，在干嘛呢，想跟你说说话，又怕打搅你
c，上班，有事吗
b，我感觉每天工作的事情好多，还挺耗费精力，一会儿要做这个，一会儿又要做另外一个，你平时都是如何做的啊，大神救救我。
c，拿起一个事来做，不要把时间花在选择上
b，嗯呢，确实是，还是啊杰有大智慧，上班忙不忙啊
c，一般般
b，忙的话，记得休息一下，注意身体，有不开心的就告诉我
c，嗯
b，觉得我烦的话，偶尔回应我一下就可以
b，我没事的
c，没有回复
，，，，，后面的我也就不在继续描述了
总地来说，如果一个人具有积极的情感存在，哪怕某一时刻ta自己的情绪很糟糕，正在焦虑或是心情低落，但在和前任或者周围朋友的互动中，ta也往往能给人以好相处、有吸引力的印象。
他们进一步指出，一个人的“情感性的存在”是ta的一项人格特质（Eisenkraft & Elfenbein, 2010; Madrid, 2020）。根据这些学者的阐述，有些人总是人缘很好、讨人喜欢，比较容易挽回前任，是因为ta们具有积极的情感存在。相反，那些莫名其妙人缘总是不太好，经常被前任拒绝复合的人们，可能是因为情感存在较为消极（Beck, 2019）
一个有积极情感存在的人，我们往往会在相处中这样描述ta给自己带来的感受：
· 举手投足间有魅力，或让人感到亲切、容易亲近；
· 在人际交往中，能够自然而然地营造令人愉悦的氛围；
· 无论和谁交往，都会留下好相处的印象；
· 体贴周到，宜人性较高（Berrios et al., 2015）；
· 情绪较为稳定，神经质水平较低（Madrid, 2020）。
需要注意的是，一个情感存在积极的人受欢迎的原因，并不是讨好他人，或是去刻意揣测、迎合对方的心意。Ta仅仅是以ta本来的样子“在场（presence）”，就能够让周围人觉得，和ta交往是件愉快的事。
如果你也是这样的人，也不必过于自责，人是不完美的，生活至少在某些时候是痛苦和悲剧的，人际关系也难免攻击和伤害，而这些经历都会多少影响今天的我们。但这不是逃避的借口，你日渐平庸，甘于平庸，将继续平庸。—— 《以自己喜欢的方式过一生》
第二章：挽回技巧知识篇01发现问题的能力如果你对你们的分手或者一段关系出现问题还迷惑不解的话，我再给大家介绍一个叫做“关系检查” (performance review)的 ***。
通过它你可以知道你们的关系究竟哪些方面好，哪些方面不好，从而进一步明确分手原因，更加顺利的和前任复合。
“关系检查”的概念
就好像是为你们的关系叫一个暂停，然后共同去观察关系中到底发生了什(Bernstein, 2015) 。两人能够在事情发展到根深蒂固、无法解决的地步之前，一起及时地确立关系提高的目标。
如何对亲密关系进行评估与检查？
然而从心理方面来讲，关系中可以被检验的基本维度包括以下8个方面：