一般推荐在早上7-9点 。
人体大肠的排毒时间是早上5-7点 。而且解毒之后 。人体的胃里没有食物 。此时肠胃消化吸收能力更好 。如果你吃口香糖 。不仅可以吸收其中的营养补充自身能量 。还能充分发挥口香糖的食用价值 。具有美容养颜、健脾养胃的功效 。尤其是空腹的时候 。
【花胶什么时候吃效果最好】
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