建议一次服用1-2粒 。
【盐蛋一次吃几个好】咸蛋主要由鸭蛋制成 。是一种风味独特、食用方便的再加工鸡蛋 。固化时 。鸡蛋外的盐糊或盐溶液中的盐 。它是将蛋壳、壳膜、蛋黄膜浸泡在鸡蛋中一段时间制成的 。它是咸的 。过量食用不利于人体消化吸收 。其次，咸蛋含有一定量的亚硝酸盐 。过量食用容易对人体健康造成危害 。所以建议一次吃1-2个左右的咸蛋 。

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