因为西梅果肉富含膳食纤维和果胶 。吃富含膳食纤维和果胶的食物，有利于肠道蠕动 。从而起到一定的通便作用 。
【为什么西梅吃了会大便呢】李子是一种常见的水果 。新鲜的西梅味道鲜美，营养价值高 。西梅果肉中最丰富的营养成分是膳食纤维和果胶 。吃西梅可以润肠 。适合排便不畅的人食用，改善排便问题 。
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