茄子的家常做法简单又好吃,不管是炒着吃还是凉拌都非常美味,今天就教大家一道茄子的新吃法,做法超级简单,一起来看看吧!这道菜的名字叫做蒜泥茄子,是不是是很好听呢?茄子的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,常吃茄子可以降低胆固醇,防止高血压等疾病,还有清热解暑的功效 。

文章插图
一、茄子最好吃的做法简单又快?优质答案1:
1/15 把茄子去皮切滚刀块,木耳洗净撕成小朵,青椒胡萝卜切斜片,姜切片,大蒜剁成蒜末 。
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2/15 把茄子放进大一点的容器中掸入清水 。
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3/15 再倒入适量的玉米淀粉 。
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4/15 颠动容器使茄子均匀的沾上玉米淀粉,再把以上步骤重复一遍 。
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5/15 锅中放宽油烧热至七八成热 。
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6/15 放入茄子块用中小火炸制 。
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7/15 炸至茄子表皮变硬捞出控油 。
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8/15 再入锅复炸一遍,炸至茄子表面金黄捞出控油 。
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9/15 调酱汁,取小碗放入生抽、蚝油、盐、鸡精、淀粉和清水搅拌均匀备用 。
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10/15 锅中留少许底油,放入姜片和蒜末爆香 。
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11/15 再放入木耳、尖椒和胡萝卜翻炒断生 。
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12/15 倒入调好的酱汁煮至粘稠状态 。
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13/15 放入炸好的茄子块 。
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14/15 快速翻炒均匀裹上酱汁即可出锅 。
优质答案2:
所需材料:茄子4个、尖椒4个、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、水淀粉适量
做法步骤:
1.茄子和尖椒去蒂,洗净,将茄子切成比筷子稍粗些的条
2.将茄子放在大碗中,加上少许盐,拌匀,腌制10分钟,腌制出水,这样炒制时茄子就不会吸收太多的油,也很容易炒制
3.将猪肉切成丝,尖椒切成丝
4.锅加油烧热,下入茄条煸炒,将茄条炒制稍变软,盛出待用
5.下入葱花,姜末炒香,再下入肉丝翻炒,炒制肉丝颜色变白,淋入料酒、老抽、生抽翻炒均匀,将肉丝煸炒上色
6.下入茄条翻炒均匀,加入半碗水,再加入少许盐,盐要少放或者不放,腌制时已经加盐了,大火烧开,转中小火烧制入味
7.加热至锅内剩少许汤汁时,加入尖椒丝和蒜末翻炒均匀,淋入适量水淀粉勾芡,加热至汤汁变得粘稠,芡汁都包裹在食材上即可,关火,盛出装盘
二、家常茄子的10种简单做法?优质答案1:
食材:
茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面粉适量、淀粉适量、姜末适量、胡椒粉适量、料酒适量、蚝油适量、泰式辣椒酱适量
做法:
1)在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料;
2)顺着一个方向搅拌上劲,腌制几分钟;
3)将茄子切成片,其中两片一连不要切断;
4)将切好的两片茄子中间抹上一层生粉;
5)将调制好的肉馅酿入其中;
6)淀粉和面粉按1:1混合,加入一个鸡蛋和适量的盐;
7)再加入水调成稀稠适度的面糊,再里面加入几滴油;
8)烧热电饼铛,在饼铛的底部刷层油;
9)将准备好的茄盒放入面糊中滚一下,让面糊将茄盒裹住;
10)将裹了面糊的茄盒放入电饼铛中;
11)将茄盒煎至两面金黄;
12)拿出来摆好盘,再在茄盒表面上淋上一层
优质答案2:
食材:紫圆茄子一个,瘦肉100克,青红辣椒各一个,大蒜三瓣,生姜10克 。干辣椒2个 。
做法:茄子削皮切成长条放入盆中,加入适量面粉、淀粉、五香粉、食盐、料酒,抓拌均匀腌制二十分钟 。瘦肉切丝 。青红辣椒洗净切丝 。大蒜生姜切片 。干辣椒切段 。
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