建议每天喝300-400ml左右 。
冬瓜萝卜汤虽然营养价值和食用价值都比较高 。然而，这种汤是凉的 。过量食用容易增加胃肠道负担 。这可能会导致腹痛，腹泻，便便和其他不舒服的症状 。所以建议每天喝300-400ml左右的冬瓜炖萝卜 。
【冬瓜炖萝卜一天吃多少好】

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