适量食用无害 。
西红柿营养丰富 。每天适量食用，可以为人体补充多种营养元素 。有助于维持身体正常的生理活动 。这对你的健康有好处 。
但是西红柿含有一定量的胡萝卜素 。如果吃多了，多余的胡萝卜素不能被肝脏及时代谢掉 。它会沉积在皮肤的角质层和粘膜中 。皮肤变黄 。也就是“胡萝卜素血症” 。
【西红柿天天吃有危害吗】“胡萝卜素血症”发生后，不需要过于担心 。停止吃富含胡萝卜素的食物 。多喝水，多运动，加快身体的新陈代谢 。体内多余的胡萝卜素排出体外后，肤色才能恢复正常 。

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