牛油果吃了会胖吗

【牛油果吃了会胖吗】
看情况。
如果你吃少量的鳄梨。不会导致肥胖。因为牛油果富含膳食纤维和不饱和脂肪酸。吃完了。能增强胃肠道的消化功能。抑制食物中脂肪的吸收。对减肥有一定的作用。不会变成堆积的脂肪。但是如果你吃得太多。超过人体吸收的量。不饱和脂肪酸会转化成甘油三酯。成为肥胖的原因。