【鸭子炖什么润肺化痰】
如果想让鸭汤有润肺化痰的功效 。然后推荐加入百合、陈皮、川芎等食材 。这种食物有很好的润肺化痰功效 。适合感冒的人 。这对人体健康有好处 。以莉莉为例 。具体做法如下：
原料：鸭肉、百合、薏米、盐 。
练习：
1.先把鸭子洗干净 。切块焯水备用 。
2.百合洗净备用 。
3.薏苡仁洗净备用 。
4.然后把泡好的薏米放入砂锅 。加入适量的水煮沸 。
5.煮开后，加入煮好的鸭肉 。
6.先把火烧开 。转中火煨约2小时 。
7.最后，在锅里放一些盐调味 。

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