【吃石榴多久可以喝牛奶】看情况 。
石榴和牛奶不建议一起食用 。因为石榴含有较多的鞣酸 。牛奶富含蛋白质 。如果两者一起吃，单宁酸会与蛋白质结合，形成单宁酸蛋白质沉淀 。它不容易被身体消化 。这会影响身体对其营养物质的吸收 。同时会增加肠胃的负担 。如果你吃更多的石榴 。建议间隔2小时后再喝牛奶 。但是如果你吃少量的石榴 。只有几粒的话可以直接喝牛奶 。

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