喝温水
如果吃了雪莲果拉肚子 。建议多喝温水 。这样可以起到一定的暖脾胃作用 。从而有助于缓解腹泻 。还能及时补充腹泻时身体流失的水分 。
敷上热毛巾
雪莲果后腹泻很大一部分是脾胃受寒引起的 。这种情况下，建议用热毛巾或热水袋敷胃 。还能起到止泻的作用 。
吃了止泻 。
另外，可以吃一些像蒸苹果、石榴之类的食物 。这些食物含有某些单宁 。单宁有涩味 。能涩肠止泻 。
【吃雪莲果拉肚子怎么办】

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