【麦冬一天吃多少克最好】
6~12g左右 。
麦冬的主要作用是滋阴生津 。润肺清心 。所以一般推进剂量为6~12g 。通常不超过30克 。因为麦冬是中药 。也需要适当的使用 。尤其是体质弱的人 。建议不要服用太多 。麦冬是一种比较凉的中药 。如果你吃得太多 。很可能导致虚寒加重 。可能会出现脾胃虚弱 。
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