大约2克就可以了 。
鹿茸是雄性鹿的幼角，没有骨化和浓密的绒毛 。一般用梅花鹿或马鹿 。其性温而不燥 。它能振奋和改善身体机能 。李时珍《本草纲目》上说鹿茸有“补肾壮阳，益精血，补髓壮骨”的功效 。如果是日常保健饮用的话 。每天吃2克 。分2-3次喝比较合适 。
【鹿茸每天吃多少克最好】
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