3-5最好 。
唐菊富含维生素C和其他营养物质 。每天吃3-5粒 ， 满足身体的营养需求 。而且这个量非常适合大多数人 。可以避免吃东西上火的问题 。还可以预防因食用过多糖橙而引起的腹痛、腹泻等不适症状 。
【沙糖桔一天吃几个最好】
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