一般情况下，吃沙糖桔不会长胖 。
因为糖橙热量低 。100克可食用部分含有44卡路里 。脂肪含量也比较低 。还含有蛋白质、碳水化合物、维生素、纤维素等营养成分 。吃后可以增加饱腹感 。减少从其他食物中摄入热量和脂肪 。有助于减肥 。
但是如果长时间吃很多 。通常饮食也属于高热量摄入 。很容易让人发胖 。因为沙糖桔也能刺激食欲 。促进消化的功效 。人很容易越吃越多 。卡路里摄入量的无形增加 。使人发胖 。
【沙糖桔吃了发胖吗】

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