它是百合科百合属多年生草本球根植物 。富含蛋白质、脂肪、淀粉、还原糖、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、秋水仙碱等生物碱 。如果适量食用 。具有很好的滋补作用 。能达到滋阴润肺、清心安神的功效 。
但是莉莉又甜又冷 。吃多了容易增加身体的寒性 。造成身体不适 。尤其是虚寒体质的人 。吃得太多很可能会加重病情 。不利于恢复 。
【新鲜百合吃多了有副作用吗】

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