大概1~4 。
牡蛎是一种营养丰富的海鲜 。它富含蛋白质和微量元素 。有利于促进人体的生长发育 。所以每天吃1~4个左右对身体有一定的好处 。但不宜吃太多 。因为牡蛎是一种很酷的食物 。如果食用不当，可能会引起一些胃肠道症状 。比如会出现腹泻腹痛的症状 。也可能有恶心呕吐 。所以还是适量吃为好 。
【生蚝一次吃几个比较好】

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