【芒果吃多了皮肤黄怎么办】多喝水
芒果吃多了会导致胡萝卜素摄入过多 ， 导致皮肤发黄 。这个时候可以多喝一点水 。这样可以促进胡萝卜素在体内的代谢 。以便皮肤恢复症状 。
维生素C补充剂
维生素C具有很强的抗氧化活性 。吃了能美白皮肤 。所以一旦皮肤变黄 ， 建议多补充维生素C ， 或者多吃维生素C含量高的水果 。如柠檬、猕猴桃、番茄等 。这样也能起到一定的美白作用 。
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