1.生气 。杏是热的 。一次吃太多容易导致口干、口腔溃疡等上火症状 。所以最好适量食用 。
2.刺激肠胃 。杏含有更多的植物酸 。过量食用不仅会刺激牙釉质 。还可能引起肠胃不适 。从而引起腹痛、腹泻等症状 。
3.升高血糖 。杏含糖量很高 。其中大部分是易消化的糖类，如葡萄糖和果糖 。所以一次吃多了很容易血糖升高 。
【杏子吃多了会怎样】

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