建议一次一克 。
冬虫夏草是平的 。具有补肾益肺、止血化痰的功效 。食用后能对人体起到一定的滋补益处 。然而 ， 2018年5月30日 ， 原国家美国食品药品监督管理局(CFDA)重申“冬虫夏草不是保健品” 。所以冬虫夏草的用量不宜过多 。每日吃1-2克比较合适 。如果用一克虫草 。一次一个 。一天1-2个比较合适 。如果是药用冬虫夏草 。应遵医嘱谨慎使用 。
【冬虫夏草一次吃几根最适合】

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