【吃杨梅核能帮助消化吗】不能 。
网上有人说适量食用杨梅核可以帮助消化 。但事实上，这是没有科学依据的 。杨梅仁没有药用价值 。相反，过量食用还可能增加人体肠胃的负担 。诱发肠梗阻等相关疾病 。更不能帮助消化 。
中医认为杨梅核仁可以利尿消肿 。愈疮的功效 。这是通过加工杨梅核得到的 。不是指日常生活中的杨梅核 。注意分辨清楚 。

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