只需要1-2分钟 。
秋葵是一种又软又嫩的蔬菜 。日常生活中，可以吃一些秋葵，滋补养生 。秋葵的吃法有很多种 。秋葵可以炒，也可以凉着吃 。也可以煮着吃 。秋葵一般煮1-2分钟 。然后拿起秋葵 。然后倒酱油 。搅拌均匀即可食用 。
秋葵是一种营养丰富的蔬菜 。黄秋葵富含维生素C、铁、钙等营养成分 。营养价值比较高 。但是秋葵也含有一些草酸和单宁 。生吃，不生吃 。如果秋葵生吃 。黄秋葵中的草酸和单宁能抑制钙和蛋白质的吸收 。不利于食物的营养吸收 。同时这种秋葵的味道会很涩 。如果想吃最嫩的秋葵 。建议先用水煮秋葵 。然后凉了上桌 。
【秋葵煮多久就熟了】

• 煮梨水放冰糖好不好
• 金针菇洗了没煮隔夜还能吃吗
• 白术茯苓煮水喝会伤肝吗
• 冬天洗澡多久一次好
• 陈皮的保质期一般是多久
• 奶茶里的珍珠煮熟后怎样保存
• 早晨煮的螃蟹晚上还能吃吗
• 吃完螃蟹多久可以吃柿子
• 玉米煮熟后发黑能吃吗
• 玉米煮熟后要怎么保存隔夜