一个或两个 。
西红柿尝起来又酸又冷 。富含有机酸、维生素、糖类、纤维素等人体所需的营养物质 。被食用后，人体可以补充人体所需的物质 。有利于人体健康 。有很多种吃法 。可以生吃、凉拌、爆炒等等 。
但是，一天应该吃多少西红柿，并没有规定 。一般来说 。每天吃1~2个西红柿 。即50至100克的西红柿可以满足人体对几种维生素和矿物质的需求 。所以吃多少可以根据自己的情况决定 。
【西红柿一天吃多少合适】

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