【吃西瓜减肥法 西瓜减肥吃好吗】

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1、吃西瓜减肥法，是一种用西瓜代替主食减肥的方法 。属于水果减肥法 。但缺乏前提因此不够精确 。
2、西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿 。西瓜的水分含量，不是普通水果所能比得上的 ， 它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象 。西瓜中的氨基酸 ， 有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减少，而尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对于喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好 。所以 ， 很多人认为吃西瓜能减肥 。

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