一般不建议超过0.5 mg 。
许多人喜欢做饭 。加入适量味精调味 。这道菜的味道会有所改善 。但是要注意味精的量 。一般一碟味精不要超过5mg 。相当于10个散装味精的重量 。如果味精颗粒较大 。要相应减少味精的食用量 。此外，味精不应该直接生吃 。最好煮熟后再吃 。
【味精放多少合适】

• 煮梨水放冰糖好不好
• 冰糖炖雪梨不放冰糖可以吗
• 防晒霜能放辐射吗
• 秋冬防晒霜用多少倍
• 衣二三如何开通会员？ 衣二三会员费多少？
• 石榴打开放一天还能吃吗
• 冬天防晒霜适合用多少指数的
• 冬天洗澡热水器温度多少合适
• 麦冬泡水一天用量多少合适呢
• 一天吃多少鸡胸肉合适