山楂一天吃几颗最合适

3-5.
【山楂一天吃几颗最合适】山楂。又名山楂、红果、胭脂果。酸酸甜甜的山楂味道很受人们的喜爱。鲜山楂酸甜可口，利于消化。增加食欲。它具有很高的营养和药用价值。但是.虽然山楂营养价值很高。但是不能吃太多。一般建议每天服用3-5片。吃多了容易引起身体不适。