吃好 。
生姜生吃是辣的 。对人的胃有一定的刺激性 。吃熟姜比较温和 。效果会比较慢 。但是，对胃的刺激较小 。所以一般建议生姜煮熟吃 。
【吃生姜好熟姜好】

• 新鲜山楂怎么吃最好
• 鲜山楂一次吃几粒好
• 新鲜山楂吃了有什么好处
• 阿胶糕在月经期能吃吗
• 吃阿胶糕可不可以淡斑
• 阿胶二十多岁女孩能吃吗
• 吃了发黄的西兰花会中毒吗
• 减肥吃蒸红薯好还是烤红薯好
• 吃桔子对身体有什么好处和坏处
• 石榴变质吃了会中毒吗