根据自己的情况决定 。
如藕粉，性温味甜 。对胃、脾、血、泻有益 。适合女性肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证者食用 。
【女人吃藕粉好还是葛粉好】葛粉具有降火、开胃、消食、利尿、解酒、生津止渴、抗菌解毒的功效 。适用于患有冠心病、感冒引起的咽喉肿痛、口疮、胸膈肿痛、血痢、小便不利、醉酒、脾胃虚弱、腹泻等症状的女性 。

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