建议饭前吃 。
三七需要时间 。是的，在早上 。或者在晚上 。正常情况下 。建议早晚服用 。可以取得更好的成绩 。饭前空腹吃 。更有利于吸收 。能起到更好的作用 。
但是三七属于中药 。对于一些肠胃功能比较弱的人来说 。可以选择饭后吃 。胃肠道的负担就少了 。以免引起胃肠道不适 。
【吃三七粉的最佳时间是什么时候】

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