因人而异 。
红豆薏仁确实对减肥有一定的促进作用 。但是每个人对红豆薏仁的胖瘦程度和吸收程度是不一样的 。所以减肥的有效时间是不一样的 。有的人吃红豆薏仁，很快就见效了 。但对有些人来说，需要一段时间才能见效 。所以红豆薏米减肥需要多长时间因人而异 。不能偏科 。
【红豆薏米吃多久能减肥】

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