建议每天吃5-10个左右 。
冬枣是一种营养价值和食用价值都很高的水果 。适量食用有益人体健康 。但是因为冬枣含糖量高 。过量食用容易导致肥胖 。所以建议正常人每天吃5-10个左右的冬枣 。
【冬枣一天吃多少不会胖】

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