晚饭后吃可能更好 。
石斛有养胃的作用 。所以如果你晚饭后吃东西 。能更好的发挥养胃的功效 。因为正好是胃消化的时间 。它不仅蠕动得很快 。如果这个时候吃 。能很好的保护胃黏膜 。也有一定的促进消化的作用 。可以让胃消化的更彻底 。减少胃里的食物堆积 。
【石斛空腹吃还是饭后吃好些】但是，空腹和饭后吃没有太大区别 。如果你空腹吃石斛 。可能会被消化吸收的更彻底 。只看个人时间的规划选择 。

• 新鲜山楂怎么吃最好
• 鲜山楂一次吃几粒好
• 新鲜山楂吃了有什么好处
• 阿胶糕在月经期能吃吗
• 吃阿胶糕可不可以淡斑
• 阿胶二十多岁女孩能吃吗
• 吃了发黄的西兰花会中毒吗
• 减肥吃蒸红薯好还是烤红薯好
• 吃桔子对身体有什么好处和坏处
• 石榴变质吃了会中毒吗