长期食用会有一些副作用 。
维生素E可以长期服用 。一般如果维生素E服用量不大 。对身体不会有不好的影响 。但是如果长期大剂量服用 。会增加身体的负担 。e是一种脂溶性维生素 。它不溶于水 。摄入过多 ， 如果不能及时被身体排出体外 ， 就会在体内积累 。可能会影响神经系统 。容易出现乏力、恶心、头晕等不良症状 。而且还可能影响月经 。
【女人长期吃维生素e有副作用吗】

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